外盘指的是在境外市场交易的股票，内盘指的是在国内市场交易的股票。
外盘和内盘的定义
外盘（主动性买盘）：是指买方主动以高于或等于当前卖一、卖二、卖三等价格下单买入股票时成交的数量，用红色显示，外盘的多少显示了多方急于买入的能量大小。
内盘（主动性卖盘）：是指卖方主动以低于或等于当前买一、买二、买三等价格下单卖出股票时成交的数量，用绿色显示，内盘的多少显示了空方急于卖出的能量大小。
外盘和内盘的作用
外盘和内盘这两个数据大体可以用来判断买卖力量的强弱，若外盘数量大于内盘，则表现买方力量较强，若内盘数量大于外盘则说明卖方力量较强，需要注意的是，这些数据只是参考性的，不能作为确定股票未来涨跌的唯一依据。
应用技巧
1、股价经过较长时间的数浪下跌后：如果成交量温和放量，当日外盘数量增加，大于内盘数量，股价将可能上涨，此种情况较可靠。
2、股价经过较长时间的数浪上涨后：如果成交量巨大，并不能再继续增加，当日内盘数量放大，大于外盘数量，股价将可能继续下跌。
3、在股价阴跌过程中：时常会发现外盘大、内盘小，此种情况并不表明股价一定会上涨，因为有些时候主力用几笔抛单将股价打至较低位置，然后在卖1、卖2挂卖单，自己吃掉卖单，造成股价小幅上升，此时的外盘将明显大于内盘，使投资者认为庄家在吃货，而纷纷买入。
4、在股价上涨过程中：时常会发现内盘大、外盘小，此种情况并不表示股价一定会下跌，因为有些时候庄家用几笔买单将股价拉至一个相对的高位，然后在股价小跌后，在买1、买2挂买单，一些投资者认为股价会下跌，纷纷以叫买价卖出股票，但庄家分步挂单，将抛单通通接走，这种先拉高后低位挂买单的手法，常会显示内盘大、外盘小，达到欺骗投资者的目的，待接足筹码后迅速继续推高股价。
5、警惕庄家制造的假象：当股价已有较大的涨幅后，某日外盘大量增加，但股价却不涨，投资者要警惕庄家诱多出货，同样，当股价已下跌较大的幅度后，某日内盘大量增加，但股价却不跌，投资者也要警惕庄家制造假象，假打压真吃货。
注意事项
内外盘的数据是由软件自己计算的，并不是交易所计算后传出来的，不同的软件所计算出来的内盘和外盘是不一样的。
内外盘的数据频率越慢，数据合并越严重，内外盘的数据越不准确，比较而言，Level2行情中的内外盘数据较准确。
外盘和内盘是股市中重要的术语，它们分别代表了主动性买盘和主动性卖盘，通过观察外盘和内盘的变化以及结合其他技术指标和市场信息，投资者可以更好地把握市场趋势和投资机会。
