内盘是指中国大陆的股票市场，外盘是指除中国大陆以外的其他国家和地区的股票市场。两者主要区别在于交易规则、市场参与者和监管体系等方面。
内盘外盘是股市术语之一，内盘常用S（取英文 sell [sel] 卖出 的首字母S）表示，外盘用B（取英文buy [baɪ] 买入 的首字母B）表示，内盘是指主动卖出成交的数量，即卖方主动以低于或等于当前买一、买二、买三等价格下单卖出股票时成交的数量，用绿色显示，内盘的多少显示了空方急于卖出的数量大小。
外盘是指以主动买入成交的数量，即买方主动以高于或等于当前卖一、卖二、卖三等价格下单买入股票时成交的数量，用红色显示，外盘的多少显示了多方急于买入的数量大小，委托以买入价格成交的纳入“外盘”；委托以卖出价格成交的纳入“内盘”，外盘又称主动性买盘，即以卖出价成交的累积成交量；内盘又称主动性卖盘，即以买入价成交的累积成交量，外盘反映主动买的意愿，内盘反映主动卖的意愿。
通过外盘和内盘的大小和比例，投资者通常可能发现主动性的买盘多还是主动性的抛盘多，并在很多时候可以发现庄家动向，是一个较有效的短线指标，但投资者在使用外盘和内盘时，要注意结合股价在低位、中位和高位的成交情况以及该股的总成交量情况，因为外盘、内盘的数量并不是在所有时间都有效，在许多时候外盘大，股价并不一定上涨；内盘大，股价也并不一定下跌。
以下表格展示了内盘和外盘的一些关键信息：
| 内盘 | 外盘 | |
| 定义 | 主动卖出成交的数量 | 主动买入成交的数量 |
| 颜色 | 绿色 | 红色 |
| 反映 | 空方急于卖出的数量大小 | 多方急于买入的数量大小 |
| 计算方法 | 以买入价格成交的纳入“内盘” | 以卖出价格成交的纳入“外盘” |
| 别名 | 主动性卖盘 | 主动性买盘 |
| 作用 | 反映主动卖的意愿 | 反映主动买的意愿 |
| 注意事项 | 结合股价在低位、中位和高位的成交情况以及该股的总成交量情况使用 |
常见问题解答
问：内盘和外盘有什么区别？
答：内盘和外盘的主要区别在于它们所代表的交易类型和市场力量的不同，内盘代表的是主动性卖出的交易数量，即卖方主动以低于或等于当前买价的价格卖出股票，这部分交易反映了市场中空方的力量和卖出意愿，相反，外盘则代表主动性买入的交易数量，即买方主动以高于或等于当前卖价的价格买入股票，这部分交易则体现了多方的力量和买入意愿，简而言之，内盘更多地反映了卖出压力，而外盘则显示了买入动力。
问：如何利用内盘和外盘数据进行投资分析？
答：利用内盘和外盘数据进行投资分析时，投资者应关注两者的比例关系及其变化趋势，当外盘数量大于内盘时，表明市场上主动买入的力量较强，多方占据主导地位，这可能意味着股价有上涨的动力；反之，若内盘数量大于外盘，则显示空方力量较强，市场卖出压力较大，股价可能面临下跌风险，需要注意的是，单一的内盘和外盘数据并不能完全确定股价的未来走势，投资者还需结合其他技术指标、基本面信息以及市场情绪等多方面因素进行综合分析，不同股票的内盘和外盘数据可能受到其特定行业、公司基本面及市场关注度等因素的影响，因此在分析时应考虑个股特性，由于内盘和外盘数据可以被庄家操控以误导投资者，因此在使用时需谨慎判断其真实性。
